Zeitumstellung abschaffen – aber richtig!

Zweimal im Jahr drehen wir an der Uhr – und zweimal im Jahr wird darüber geschimpft.

Die Abschaffung der Zeitumstellung ist längst überfällig. Doch damit ist die wichtigste Frage noch nicht beantwortet:

Welche Zeit soll danach gelten?
Normalzeit – oder dauerhaft Sommerzeit?

Wenn Sie wissen möchten, wie es politisch weitergeht und warum die Chronobiologie aus meiner Sicht klar für die Normalzeit spricht, tragen Sie sich hier kostenlos ein:

Zeitumstellung weg – Problem gelöst?

Leider nicht ganz.

Im Frühjahr fehlt uns plötzlich eine Stunde. Der Schlafrhythmus gerät durcheinander, viele Menschen fühlen sich tagelang müde, und seit Jahren werden gesundheitliche Folgen der Zeitumstellung diskutiert.

Eigentlich sollte man meinen: Dann schaffen wir diesen Unsinn eben ab.

Genau dafür setze ich mich seit Jahren ein.

Doch inzwischen droht eine Lösung, die aus meiner Sicht gleich das nächste Problem schafft: die dauerhafte Sommerzeit.

Normalzeit oder dauerhafte Sommerzeit?

Sehr häufig hört man das Argument:

„Dann nehmen wir doch einfach die Sommerzeit. Schließlich ist es abends länger hell.“

Das klingt zunächst sympathisch. Nur wird dabei die andere Hälfte des Tages gerne vergessen:

Dauerhafte Sommerzeit bedeutet im Winter auch:
morgens eine Stunde länger dunkel.

Und gerade das Licht am Morgen ist für unsere innere Uhr besonders wichtig.

Die Chronobiologie beschäftigt sich seit Jahrzehnten damit, wie unser biologischer Rhythmus durch Licht und Dunkelheit gesteuert wird. Die Normalzeit liegt näher an der natürlichen Sonnenzeit. Die Sommerzeit verschiebt unsere gesellschaftliche Uhr dagegen künstlich um eine Stunde.

Wenn wir die Zeitumstellung schon abschaffen, sollten wir deshalb nicht ausgerechnet diese Verschiebung dauerhaft festschreiben.

Was Sie in meinem Newsletter erfahren

Das Thema taucht meist zweimal im Jahr für einige Tage in den Medien auf. Danach wird es wieder still.

Die politischen Entscheidungen und wissenschaftlichen Diskussionen laufen jedoch weiter.

Ich informiere Sie deshalb über:

  • aktuelle Entwicklungen zur Abschaffung der Zeitumstellung,
  • politische Entscheidungen in Deutschland und Europa,
  • neue Erkenntnisse aus Chronobiologie und Schlafmedizin,
  • mögliche gesundheitliche Folgen der Zeitumstellung,
  • die Diskussion um Normalzeit und dauerhafte Sommerzeit,
  • und Möglichkeiten, selbst aktiv zu werden.

Wir haben bereits viel mit unserer Initiative geschafft! Jetzt müssen wir zusehen, dass die Normalzeit wieder dauerhaft gilt.

Zeitumstellung abschaffen: Ja. Dauerhafte Sommerzeit: Nein.

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